Chinesische Kraftsuppe

Description

Packungsinhalt:

2 rote Datteln

5 Lotussamen

10g chinesisch Engelwurz

Zubereitung: (Das sind die Zutaten die ihr noch besorgen müsst)

3l Wasser

1-2 Hühnerschenkel (oder 500 g Hühnerflügel)

1 Bund Suppengrün

4 Kartoffeln mit Schale

2 Stunden köcheln lassen, danach die Suppe abseihen. Fleisch, Gemüse und Gewürze werden verworfen, da alle Inhaltstoffe in die Kraftsuppe ausgekocht wurden. Noch heiß in Flaschen abgefüllt, hält sie ein paar Tage im Kühlschrank und kann portionsweise aufgewärmt werden.

ANWENDUNG:

Ihr könnt sie pur in der Tasse trinken oder auch zum Aufgießen für Soßen verwenden. Ihr könnt daraus eine köstliche Kürbiscremesuppe (oder Zuchhini/Kartoffel/Gemüsesuppe) daraus machen. Aber auch einfach Nudeln, Grieß oder Haferflockensuppe daraus machen. In jedem Fall sind die wichtigen Inhaltstoffe in eurer Kraftsuppe enthalten.

1-2 Tassen über den Tag verteilt trinken.

Fördert die Immunabwehr, die Gesundheit und verbessert das Allgemeinbefinden. Besonders in der kalten Jahreszeit und nach stressreichen Tagen hilft diese Suppe schnell wieder zu Kräften zu kommen.